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Smoothie délice prunes et raisins
Les Éditions Cardinal inc.

Smoothie délice prunes et raisins

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    1 verre

Économique — Facile et simple — Fruits — Rapide — Sans lactose — Santé et protéiné — Smoothies — Végane — Végétarien

Ingrédients

  • 125 ml (1/2 tasse) jus d'orange
  • 1/2 banane
  • 1 prune noire, dénoyautée
  • 10 ou 15 raisins verts et rouges sans pépins

Préparation

  1. Dans un mélangeur, mettre le jus d'orange, la banane, la prune dénoyautée et les raisins.
  2. Broyer par touches successives jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
  3. Déguster aussitôt.

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