Smoothie avocat, orange et curcuma
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Temps
Préparation :
10 minutes -
Facile
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Rendement
4 portions
Été — Fruits — Rapide — Santé et protéiné — Smoothies — Végétarien
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 2 avocats
- 500 ml de jus d'orange frais pressé (ou plus)
- 500 ml de bébé épinards
- 30 ml de curcuma
Préparation
Étapes principales
- Déposer la chair des avocats, le curcuma et la moitié des épinards dans la tasse d'un robot-mélangeur, verser la moitié du jus d'orange et réduire le tout en purée.
- Ajouter le reste des épinards et du jus d'orange et pulser jusqu'à l'obtention d'une texture crémeuse et homogène.
- Servir bien frais.
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